Тиквено семе - белено, ДароВита, 200 гр.

Беленото тиквено семе е истинско съкровище от хранителни вещества,
което го прави чудесен избор за всеки, който иска да се грижи
за здравето си по естествен начин.

Здравословни ползи:

Беленото тиквено семе е истинско съкровище от хранителни вещества, което го прави чудесен избор за всеки, който иска да се грижи за здравето си по естествен начин.

Магнезий – за сърцето и нервите
Семената са отличен източник на магнезий – минерал, отговорен за над 300 ензимни процеса в тялото. Той подпомага нормалната функция на сърцето, регулира кръвното налягане, подобрява качеството на съня и има благоприятен ефект върху нервната система.

Цинк – щит за имунната система
Цинкът е жизненоважен за имунната защита, както и за здравето на кожата, косата и ноктите. Подпомага регенерацията на тъканите и играе роля в хормоналния баланс – особено важен за мъжкото здраве.

Желязо – енергия и жизненост
Тиквеното семе съдържа желязо в добре усвоима форма, което го прави подходящо за хора с нисък хемоглобин, вегетарианци и жени в детеродна възраст.

Високо съдържание на растителни протеини
С над 30% белтъчно съдържание, семената са чудесен протеинов източник, особено за хора, избягващи животински продукти. Те поддържат мускулния тонус, засищат добре и подхождат идеално на активен начин на живот.

Ненаситени мастни киселини – подкрепа за сърцето
Богати на полезни мазнини (омега-6 и омега-9), семената благоприятстват сърдечно-съдовото здраве, понижават "лошия" холестерол и повишават "добрия".

Фибри – за добро храносмилане
Беленото тиквено семе, макар и с по-малко фибри от небеленото, все пак допринася за доброто храносмилане и усещането за ситост. Подходящо е за лека и балансирана закуска.

Антиоксиданти – защита от свободни радикали
Съдържа антиоксиданти като витамин Е и фенолни съединения, които предпазват клетките от оксидативен стрес, забавят стареенето и намаляват риска от хронични заболявания.

Триптофан – за по-добър сън и настроение
Семената съдържат аминокиселината триптофан, която участва в производството на серотонин и мелатонин – хормоните на щастието и съня. Това прави тиквеното семе естествен помощник срещу стрес и безсъние.

Съдържание:

Белено тиквено семе.

Хранителна стойност на 100 g:

Енергия: 2447 kJ / 585 Kcal
Въглехидрати: 18 g
от които захари: 1.0 g
Мазнини: 46 g
от които наситени: 9 g
Фибри: 4 g
Протеини: 25 g
Сол: 0.0 g

Начин на употреба:

За директна консумация и влагане в кулинарията.